Flexi-Bar

Mittwochs

17:00 - 18:15 Uhr   Anfänger

18:15 - 19:30 Uhr   Fortgeschrittene

Trainerin: Susanne Salm

Jeden Mittwoch findet das Flexi-Bar-Training mit speziellen Schwungstäben statt. Die Trainingsgeräte werden von Turnverein zur Verfügung gestellt. Mit diesem Training werden vor allem Bauch, Beine, Po und Rücken gestärkt sowie die Muskeln nebst Bindegewebe gelockert. Das Training eignet sich auch für Anfänger.

©2019 Michelle Salm